Yoga und Meditation für Führungskräfte - Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität
von: Michael Schwalbach
Springer-Verlag, 2016
ISBN: 9783658127091
Sprache: Deutsch
53 Seiten, Download: 1549 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Mehr zum Inhalt
Yoga und Meditation für Führungskräfte - Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität
Michael Schwalbach zeigt fundiert und praxisnah, warum die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen. Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.
Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.