Wenn Zwänge das Leben einengen - Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
von: Nicolas Hoffmann, Birgit Hofmann
Springer-Verlag, 2017
ISBN: 9783662528501
Sprache: Deutsch
166 Seiten, Download: 6445 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
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Wenn Zwänge das Leben einengen - Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
| Vorwort | 6 | ||
| Die Autoren | 9 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 10 | ||
| 1 Die Zwangsstörungen | 13 | ||
| 1.1 Geschichtliches | 14 | ||
| 1.2 Das Erlebnis des Zwanges | 15 | ||
| 1.3 Die Symptome der Zwangserkrankung | 16 | ||
| 1.4 Die allgemeine Struktur von Zwängen | 17 | ||
| 1.5 Die innere Lage zwangskranker Menschen | 19 | ||
| 2 Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen | 23 | ||
| 2.1 Grenzen der Selbsthilfe | 24 | ||
| 2.2 Durchführung von Selbsthilfemaßnahmen | 25 | ||
| 2.3 Psychotherapie bei Zwängen | 26 | ||
| 2.4 Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. | 27 | ||
| 3 Das Unvollständigkeitsgefühl | 28 | ||
| 3.1 Der Fall Marko | 29 | ||
| 3.2 Erläuterungen zum Unvollständigkeitsgefühl | 31 | ||
| 3.3 Wenn Sie betroffen sind | 32 | ||
| 3.3.1 Was Ihnen Mut machen soll | 32 | ||
| 3.3.2 Übungen | 33 | ||
| 4 Kontrollieren und absichern | 37 | ||
| 4.1 Der Fall Carla | 38 | ||
| 4.2 Erläuterungen zum Kontrollzwang | 40 | ||
| 4.2.1 Auftreten der Störung | 40 | ||
| 4.2.2 Kontrolle als Abwehr | 40 | ||
| 4.2.3 Hilfsmittel | 41 | ||
| 4.2.4 Innere Verfassung bei den Kontrollen: das Unvollständigkeitsgefühl | 42 | ||
| 4.2.5 Beurteilungskriterien | 42 | ||
| 4.3 Über die Ursachen von Kontrollzwängen | 43 | ||
| 4.4 Wenn Sie betroffen sind | 44 | ||
| 4.4.1 Was Ihnen Mut machen soll | 44 | ||
| 4.4.2 Übungen | 46 | ||
| 5 Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit | 51 | ||
| 5.1 Der Fall Rosi | 52 | ||
| 5.2 Erläuterungen zur Symptomatik | 53 | ||
| 5.3 Über die Ursachen der zwanghaften Langsamkeit | 53 | ||
| 5.4 Wenn Sie betroffen sind | 54 | ||
| 5.4.1 Was Ihnen Mut machen soll | 54 | ||
| 5.4.2 Übungen | 56 | ||
| 6 Sammeln, stapeln und horten | 60 | ||
| 6.1 Bewahren | 61 | ||
| 6.2 Der Fall Heidi | 62 | ||
| 6.3 Wenn Sie betroffen sind | 63 | ||
| 6.3.1 Was Ihnen Mut machen soll | 63 | ||
| 6.3.2 Übungen | 65 | ||
| 7 Berührungsängste und Waschzwänge | 68 | ||
| 7.1 Welt der Gegensätze | 69 | ||
| 7.2 Der Fall Magda | 70 | ||
| 7.3 Erläuterungen zu Berührungsängsten und Waschzwängen | 71 | ||
| 7.3.1 Struktur der Störung | 71 | ||
| 7.3.2 Inhalte der Ängste | 72 | ||
| 7.3.3 Berühren und das Übertragen der Gefahr | 73 | ||
| 7.3.4 Die Wahrnehmung der Zwangskranken | 74 | ||
| 7.3.5 Waschen und Wischen als Abwehr | 75 | ||
| 7.3.6 Rituale | 76 | ||
| 7.4 Über die Ursachen von Berührungsängsten und Waschzwängen | 78 | ||
| 7.5 Verhaltenstherapie bei Berührungsängsten und Waschzwängen | 80 | ||
| 7.6 Maßnahmen zur Überwindung | 80 | ||
| 7.7 Wenn Sie betroffen sind | 85 | ||
| 7.7.1 Was Ihnen Mut machen soll | 85 | ||
| 7.7.2 Übungen | 85 | ||
| 8 Zwangsgedanken | 88 | ||
| 8.1 Störgedanken versus Zwangsgedanken | 89 | ||
| 8.2 Der Fall Arthur | 89 | ||
| 8.3 Erläuterungen zu Zwangsgedanken | 92 | ||
| 8.3.1 Inhalte von Zwangsgedanken | 92 | ||
| 8.3.2 Kontrollversuche | 93 | ||
| 8.3.3 Gegengedanken oder Gegenbilder | 94 | ||
| 8.3.4 Ausmerzen der Gedanken | 94 | ||
| 8.3.5 Wiederholen | 95 | ||
| 8.4 Über die Ursachen von Zwangsgedanken | 96 | ||
| 8.5 Wenn Sie betroffen sind | 97 | ||
| 8.5.1 Was Ihnen Mut machen soll | 97 | ||
| 8.5.2 Übungen | 98 | ||
| 9 Zwanghaftes Grübeln | 104 | ||
| 9.1 Grübeln als Kräfteverschleiß | 105 | ||
| 9.2 Der Fall Luise | 105 | ||
| 9.3 Wenn Sie betroffen sind | 107 | ||
| 9.3.1 Was Ihnen Mut machen soll | 107 | ||
| 9.3.2 Übungen | 107 | ||
| 10 Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen | 112 | ||
| 10.1 Funktionen des Gewissens | 113 | ||
| 10.2 Der Fall Wilhelm | 114 | ||
| 10.3 Wenn Sie betroffen sind | 116 | ||
| 10.3.1 Was Ihnen Mut machen soll | 116 | ||
| 10.3.2 Übungen | 118 | ||
| 11 Magisches Denken und Handeln | 120 | ||
| 11.1 Ursachenverkettung versus magisches Denken | 121 | ||
| 11.2 Der Fall Lambert | 122 | ||
| 11.3 Die Funktion des magischen Denkens und Handelns | 124 | ||
| 11.4 Wenn Sie betroffen sind | 125 | ||
| 11.4.1 Was Ihnen Mut machen soll | 125 | ||
| 11.4.2 Übungen | 127 | ||
| 12 Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung | 130 | ||
| 12.1 Krankheitsbewusstsein | 131 | ||
| 12.2 Auswirkungen des Zwangs auf das tägliche Leben | 132 | ||
| 12.3 Motivation zur Veränderung | 134 | ||
| 12.4 Welche innere Einstellung hilft Ihnen, Ihre Zwänge zu überwinden? | 135 | ||
| 12.5 Irrtümer und Wahrheiten: Häufig gestellte Fragen | 146 | ||
| 13 Die Angehörigen im Umgang mit den Zwangskranken | 151 | ||
| 13.1 Der Fall Sabine | 152 | ||
| 13.2 15 Regeln für den Umgang mit Betroffenen | 159 | ||
| Literatur | 162 | ||
| Stichwortverzeichnis | 164 |