Seelische Gesundheit und sportliche Aktivität
von: Reinhard Fuchs, Wolfgang Schlicht
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2012
ISBN: 9783840923609
Sprache: Deutsch
349 Seiten, Download: 3261 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
| Seelische Gesundheit und sportliche Aktivität | 1 | ||
| Vorwort | 7 | ||
| Inhalt | 9 | ||
| 1 Seelische Gesundheit und sportliche Aktivität: Zum Stand der Forschung | 11 | ||
| 1 Seelische Gesundheit | 12 | ||
| 2 Körperliche bzw. sportliche Aktivität | 13 | ||
| 3 Evidenz | 15 | ||
| 4 Trends und Perspektiven | 16 | ||
| 5 Ausblick | 19 | ||
| 6 Literatur | 20 | ||
| 2 Sportliche Aktivität und affektive Reaktionen | 22 | ||
| 1 Begriffliche Klärungen | 23 | ||
| 2 Dimensionalität und Messung der Konstrukte | 25 | ||
| 3 Reaktionen und Reaktionsverläufe: Fragestellungen | 27 | ||
| 4 Retrospektive zu älteren Befunden | 30 | ||
| 5 Der aktuelle Forschungsstand | 31 | ||
| 6 Der Einfluss der Intensität | 32 | ||
| 7 Ein erstes Fazit und eine weitere Perspektive | 36 | ||
| 8 Aus dem Labor in den Alltag | 37 | ||
| 9 Fazit | 39 | ||
| 10 Literatur | 40 | ||
| 3 Körperlich-sportliche Aktivität und gesundheitsbezogene Lebensqualität | 44 | ||
| 1 Was ist gesundheitsbezogene Lebensqualität? | 45 | ||
| 2 Diagnostik der gesundheitsbezogenen Lebensqualität | 46 | ||
| 3 Evidenzen zum Einfluss körperlich-sportlicher Aktivität auf die gesundheitsbezogene Lebensqualität | 50 | ||
| 4 Diskussion | 61 | ||
| 5 Literatur | 63 | ||
| 4 Sportaktivität und soziales Wohlbefinden | 66 | ||
| 1 Soziale Gesundheit und soziales Wohlbefinden | 67 | ||
| 2 Wirkungsweisen sportlicher Aktivität | 71 | ||
| 3 Diagnostische Verfahren | 73 | ||
| 4 Empirische Wirkungsanalysen | 77 | ||
| 5 Schlussfolgerungen und Perspektiven | 83 | ||
| 6 Literatur | 85 | ||
| 5 Sportliche Aktivität und psychosomatische Beschwerden | 88 | ||
| 1 Grundlagen | 88 | ||
| 2 Wirkung von sportlicher Aktivität auf den Beschwerdestatus | 97 | ||
| 3 Wirkungen von sportlicher Aktivität und Sporttherapie auf ausgewählte psychosomatische Beschwerdebilder | 100 | ||
| 4 Fazit | 105 | ||
| 5 Literatur | 107 | ||
| 6 Sportliche Aktivität und Stressregulation | 110 | ||
| 1 Stress und Stressbewältigung | 111 | ||
| 2 Beobachtungsstudien: Zusammenhang zwischen Sportaktivität und Stresserleben | 113 | ||
| 3 Interventionsstudien: Effekte der Sportaktivität auf das Stresserleben | 117 | ||
| 4 Drei-Variablen-Zusammenhang: Sport als Stresspuffer | 119 | ||
| 5 Stressregulative Wirkweisen der Sportaktivität | 122 | ||
| 6 Implikationen für Sport- und Bewegungsprogramme zur Stressbewältigung | 127 | ||
| 7 Literatur | 127 | ||
| 7 Sportliche Aktivität und physiologische Stressreaktivität | 132 | ||
| 1 Stress als biopsychosoziales Phänomen | 133 | ||
| 2 Physiologische Stressregulationssysteme | 134 | ||
| 3 Cross-Stressor Adaptationshypothese | 137 | ||
| 4 Aktivierung des neuralen Stressregulationssystems bei sportlicher Aktivität | 138 | ||
| 5 Aktivierung des hormonalen Stressregulationssystems bei sportlicher Aktivität | 139 | ||
| 6 Reaktivität und Regeneration auf Stress als Funktion der Sportaktivität und Fitness | 139 | ||
| 7 Reaktivität auf Laborstress unmittelbar nach akuter sportlicher Aktivität | 143 | ||
| 8 Diskussion | 145 | ||
| 9 Literatur | 148 | ||
| 8 Sportliche Aktivität und Selbstkonzept | 152 | ||
| 1 Die Optima des Selbst | 152 | ||
| 2 Der Inhalt und die Struktur des Selbst | 156 | ||
| 3 Die Wirkung sportlicher Aktivität auf das Selbst | 159 | ||
| 4 Die Dynamik des Selbst | 168 | ||
| 5 Literatur | 172 | ||
| 9 Sportliche Aktivität und Depression | 174 | ||
| 1 Epidemiologie | 175 | ||
| 2 Therapie der Depression | 175 | ||
| 3 Der Einfluss von Sport auf Depression | 176 | ||
| 4 Wirksamkeitsstudien | 183 | ||
| 5 Metaanalysen und Überblicksarbeiten | 186 | ||
| 6 Gesamtzusammenfassung und kritische Würdigung | 190 | ||
| 7 Literatur | 192 | ||
| 10 Sportliche Aktivität und Angst | 196 | ||
| 1 Der Gegenstandsbereich der Angst | 196 | ||
| 2 Sportliche Aktivität und Angst: Forschungsstrategien und exemplarische Befunde | 199 | ||
| 3 Metaanalysen zum Zusammenhang von sportlicher Aktivität und Angst | 203 | ||
| 4 Wirkmechanismen und vermittelnde Prozesse | 209 | ||
| 5 Fazit und Ausblick | 212 | ||
| 6 Literatur | 214 | ||
| 11 Sportliche Aktivität und Schizophrenie | 218 | ||
| 1 Präzisierung des Gegenstandsbereichs | 218 | ||
| 2 Gesundheitsbezogene Auswirkungen von Sportprogrammen | 223 | ||
| 3 Fazit und Ausblick | 235 | ||
| 4 Literatur | 237 | ||
| 12 Sportliche Aktivität und Essstörungen | 239 | ||
| 1 Einleitung | 239 | ||
| 2 Essstörungen: Eine Übersicht | 242 | ||
| 3 Sportliche Aktivität bei Essstörungen | 244 | ||
| 4 Zusammenfassung | 256 | ||
| 5 Literatur | 256 | ||
| 13 Sportliche Aktivität und ADHS | 261 | ||
| 1 ADHS | 261 | ||
| 2 Befunde zu sportlicher Aktivität und ADHS | 268 | ||
| 3 Ausblick | 276 | ||
| 4 Literatur | 277 | ||
| 14 Sportliche Aktivität, Aggression und Gewalt | 282 | ||
| 1 Begriffliche Einordnung | 283 | ||
| 2 Bedingungen von Aggression und Gewalt | 283 | ||
| 3 Zusammenhang von Sportaktivität und Aggression sowie Gewalt | 285 | ||
| 4 Sport und Bewegung als Maßnahme zur Prävention und Reduktion von Aggression und Gewalt | 289 | ||
| 5 Fazit und Schlussfolgerungen | 295 | ||
| 6 Literatur | 300 | ||
| 15 Physische Aktivität und kognitive Leistungsfähigkeit | 304 | ||
| 1 Effekte physischer Aktivität auf kognitive Leistungen von Kindern und Jugendlichen | 306 | ||
| 2 Effekte physischer Aktivität auf kognitive Leistungen von der Kindheit bis ins Alter | 308 | ||
| 3 Effekte physischer Aktivität auf die kognitive Leistungsfähigkeit im Alter | 311 | ||
| 4 Biologische Wirkmechanismen des kognitionsfördernden Effekts physischer Aktivität | 319 | ||
| 5 Potentielle Mediatorfaktoren für den Zusammenhangzwischen physischer Aktivität und kognitiver Leistung | 320 | ||
| 6 Zusammenfassung | 322 | ||
| 7 Literatur | 323 | ||
| 16 Körperlich-sportliche Aktivität und gelingendes Altern | 325 | ||
| 1 Gelingendes Altern | 326 | ||
| 2 Körperlich-sportliche Aktivität als Determinante des gelingenden Alterns | 333 | ||
| 3 Fazit | 340 | ||
| 4 Literatur | 341 | ||
| Die Autorinnen und Autoren des Bandes | 347 |