Selbstbestimmung und Beziehungslernen - Achtsamkeit im Schulleben vermitteln
von: Rita E. Kaufmann
Beltz, 2011
ISBN: 9783407292131
Sprache: Deutsch
180 Seiten, Download: 1630 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
| Inhaltsverzeichnis | 6 | ||
| Vorwort | 8 | ||
| Vorbemerkungen | 10 | ||
| Einleitung | 12 | ||
| 1. Wer bin ich? | 20 | ||
| 1.1 Einleitende Bemerkungen | 20 | ||
| 1.2 Selbstbilder – Fremdbilder | 24 | ||
| 1.3 Das Menschenbild systemtheoretischer Ansätze | 26 | ||
| 1.4 Das Selbstkonzept des Erwachsenen/des Lehrers | 29 | ||
| 1.5 Die Entwicklung des Selbst und des Selbstkonzepts beim Kind: Eltern und Pädagogen als Begleiter | 36 | ||
| 1.6 Das Selbstkonzept des Jugendlichen | 48 | ||
| 2. Achtsam mit sich selbst umgehen | 50 | ||
| 2.1 Einleitende Bemerkungen | 50 | ||
| 2.2 Stress und Bewältigungsstrategien | 52 | ||
| 2.3 Selbstwertgefühl | 60 | ||
| 2.4 Denkgewohnheiten | 74 | ||
| 3. Sinn finden und eine Krise als Chance nutzen | 82 | ||
| 3.1 Einleitende Bemerkungen | 82 | ||
| 3.2 Krise: Was ist das? | 82 | ||
| 3.3 Was ist Sinn? Was ist eine Sinnkrise? | 86 | ||
| 3.4 Die Suche nach Sinn | 87 | ||
| 3.5 Sinn- und Selbstfindung | 88 | ||
| 4. Achtsam mit dem Kind/dem Jugendlichen umgehen: Beziehungslernen in Familie und Schule | 91 | ||
| 4.1 Einleitende Bemerkungen | 91 | ||
| 4.2 Die Mutter-/Vater-Kind-Beziehung | 93 | ||
| 4.3 Die Paarbeziehung | 97 | ||
| 4.4 Familienerfahrungen und Persönlichkeitsentwicklung | 104 | ||
| 4.5 Die Bedeutung der Lehrer-Schüler-Beziehung für den Lernerfolg des Schülers | 111 | ||
| 5. Wie will ich mein Leben führen? | 114 | ||
| 5.1 Einleitende Bemerkungen | 114 | ||
| 5.2 Was ist Lebensführung? | 115 | ||
| 5.3 Lebensführung, Gewohnheitsbildung, Bewusstsein | 116 | ||
| 5.4 Arbeit an sich selbst | 118 | ||
| 5.5 Vom Umgang mit der Zeit | 131 | ||
| 5.6 Aufbau von Vertrauen und Selbstvertrauen | 133 | ||
| 5.7 Aufbau von kommunikativer Kompetenz | 138 | ||
| 5.8 Stark werden | 146 | ||
| 6. Selbstbestimmt und verbunden leben lernen | 154 | ||
| 6.1 Einleitende Bemerkungen | 154 | ||
| 6.2 Freiheit und Selbstbestimmung | 154 | ||
| 6.3 Selbstbestimmung als alte und neue Forderung | 158 | ||
| 6.4 Reflexion des eigenen Erziehungshandelns | 159 | ||
| 6.5 Was kann Selbstbestimmung in Verbundenheit in der Schule heißen? | 162 | ||
| 7. Resümee und Ausblick | 164 | ||
| 7.1 Resümee | 164 | ||
| 7.2 Ausblick: Verantwortlich leben | 171 | ||
| Literaturverzeichnis | 176 |