Selbstbestimmung und Beziehungslernen - Achtsamkeit im Schulleben vermitteln
von: Rita E. Kaufmann
Beltz, 2011
ISBN: 9783407292131
Sprache: Deutsch
180 Seiten, Download: 1630 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Inhaltsverzeichnis | 6 | ||
Vorwort | 8 | ||
Vorbemerkungen | 10 | ||
Einleitung | 12 | ||
1. Wer bin ich? | 20 | ||
1.1 Einleitende Bemerkungen | 20 | ||
1.2 Selbstbilder – Fremdbilder | 24 | ||
1.3 Das Menschenbild systemtheoretischer Ansätze | 26 | ||
1.4 Das Selbstkonzept des Erwachsenen/des Lehrers | 29 | ||
1.5 Die Entwicklung des Selbst und des Selbstkonzepts beim Kind: Eltern und Pädagogen als Begleiter | 36 | ||
1.6 Das Selbstkonzept des Jugendlichen | 48 | ||
2. Achtsam mit sich selbst umgehen | 50 | ||
2.1 Einleitende Bemerkungen | 50 | ||
2.2 Stress und Bewältigungsstrategien | 52 | ||
2.3 Selbstwertgefühl | 60 | ||
2.4 Denkgewohnheiten | 74 | ||
3. Sinn finden und eine Krise als Chance nutzen | 82 | ||
3.1 Einleitende Bemerkungen | 82 | ||
3.2 Krise: Was ist das? | 82 | ||
3.3 Was ist Sinn? Was ist eine Sinnkrise? | 86 | ||
3.4 Die Suche nach Sinn | 87 | ||
3.5 Sinn- und Selbstfindung | 88 | ||
4. Achtsam mit dem Kind/dem Jugendlichen umgehen: Beziehungslernen in Familie und Schule | 91 | ||
4.1 Einleitende Bemerkungen | 91 | ||
4.2 Die Mutter-/Vater-Kind-Beziehung | 93 | ||
4.3 Die Paarbeziehung | 97 | ||
4.4 Familienerfahrungen und Persönlichkeitsentwicklung | 104 | ||
4.5 Die Bedeutung der Lehrer-Schüler-Beziehung für den Lernerfolg des Schülers | 111 | ||
5. Wie will ich mein Leben führen? | 114 | ||
5.1 Einleitende Bemerkungen | 114 | ||
5.2 Was ist Lebensführung? | 115 | ||
5.3 Lebensführung, Gewohnheitsbildung, Bewusstsein | 116 | ||
5.4 Arbeit an sich selbst | 118 | ||
5.5 Vom Umgang mit der Zeit | 131 | ||
5.6 Aufbau von Vertrauen und Selbstvertrauen | 133 | ||
5.7 Aufbau von kommunikativer Kompetenz | 138 | ||
5.8 Stark werden | 146 | ||
6. Selbstbestimmt und verbunden leben lernen | 154 | ||
6.1 Einleitende Bemerkungen | 154 | ||
6.2 Freiheit und Selbstbestimmung | 154 | ||
6.3 Selbstbestimmung als alte und neue Forderung | 158 | ||
6.4 Reflexion des eigenen Erziehungshandelns | 159 | ||
6.5 Was kann Selbstbestimmung in Verbundenheit in der Schule heißen? | 162 | ||
7. Resümee und Ausblick | 164 | ||
7.1 Resümee | 164 | ||
7.2 Ausblick: Verantwortlich leben | 171 | ||
Literaturverzeichnis | 176 |