Positive Psychologie, Kompetenzförderung und Mentale Stärke - Gesundheit, Motivation und Leistung fördern
von: Ottmar L. Braun
Springer-Verlag, 2019
ISBN: 9783662596654
Sprache: Deutsch
233 Seiten, Download: 3846 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Mehr zum Inhalt
Positive Psychologie, Kompetenzförderung und Mentale Stärke - Gesundheit, Motivation und Leistung fördern
Vorwort des Herausgebers | 6 | ||
Vorwort von Dr. Daniela Blickhan | 7 | ||
Literatur | 8 | ||
Inhaltsverzeichnis | 9 | ||
Herausgeber- und Autorenverzeichnis | 10 | ||
1: Das Modell des positiven Selbstmanagements und seine bisherige empirische Bestätigung | 11 | ||
1.1 Das Modell des Positiven Selbstmanagements | 13 | ||
1.1.1 Kompetenzmodelle | 13 | ||
1.1.2 Zunahme der psychischen Erkrankungen | 13 | ||
1.1.3 Selbstmanagementkompetenzen | 14 | ||
1.1.4 Positive Psychologie | 17 | ||
1.1.5 Das Modell des Positiven Selbstmanagements | 19 | ||
1.2 Korrelative Bestätigung der Modellannahmen | 22 | ||
1.3 Trainingsevaluation | 23 | ||
1.3.1 Erfolgreiche Gesundheitsförderung durch Vernetzung in der Region | 24 | ||
1.3.2 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Zeitmanagement | 25 | ||
1.3.3 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Selbst-PR | 25 | ||
1.3.4 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Selbstdisziplin | 26 | ||
1.3.5 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Humor | 26 | ||
1.3.6 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Lerntechniken | 27 | ||
1.3.7 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Serviceorientierung | 28 | ||
1.3.8 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Networking | 28 | ||
1.3.9 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Zielklarheit | 29 | ||
1.3.10 Trainingsevaluation Positive Psychologie und Teamfähigkeit | 30 | ||
Literatur | 30 | ||
2: Positive Psychologie und Finanzielles Selbstmanagement | 33 | ||
2.1 Zielsetzung | 34 | ||
2.2 Theorie | 36 | ||
2.3 Ablauf des Trainings | 38 | ||
2.4 Evaluation | 41 | ||
2.4.1 Unmittelbare Reaktion | 41 | ||
2.4.2 Design | 41 | ||
2.4.3 Variablen und Hypothesen | 42 | ||
2.5 Ergebnisse | 44 | ||
2.5.1 Stichprobe | 44 | ||
2.5.2 Ergebnisse Unmittelbare Reaktion | 44 | ||
2.5.3 Korrelative Ergebnisse | 44 | ||
2.5.4 Varianzanalytische Auswertungen | 45 | ||
2.6 Diskussion | 47 | ||
Literatur | 50 | ||
3: Positive Psychologie und Entscheidungskompetenz | 52 | ||
3.1 Zielsetzung | 53 | ||
3.2 Theorie | 55 | ||
3.3 Ablauf des Trainings | 59 | ||
3.4 Evaluation | 63 | ||
3.4.1 Unmittelbare Reaktion | 63 | ||
3.4.2 Design | 64 | ||
3.4.3 Variablen und Hypothesen | 64 | ||
3.5 Ergebnisse | 65 | ||
3.5.1 Stichprobe | 65 | ||
3.5.2 Ergebnisse Unmittelbare Reaktion | 66 | ||
3.5.3 Korrelative Ergebnisse | 66 | ||
3.5.4 Varianzanalytische Auswertungen | 66 | ||
3.6 Diskussion | 68 | ||
Literatur | 72 | ||
4: Positive Psychologie und Resilienztechniken | 74 | ||
4.1 Zielsetzung | 75 | ||
4.2 Theorie | 76 | ||
4.3 Ablauf des Trainings | 79 | ||
4.4 Evaluation | 82 | ||
4.4.1 Unmittelbare Reaktion | 82 | ||
4.4.2 Design | 82 | ||
4.4.3 Variablen und Hypothesen | 83 | ||
4.5 Ergebnisse | 84 | ||
4.5.1 Stichprobe | 84 | ||
4.5.2 Ergebnisse Unmittelbare Reaktion | 84 | ||
4.5.3 Varianzanalytische Auswertungen | 84 | ||
4.6 Diskussion | 86 | ||
Literatur | 90 | ||
5: Positive Psychologie und Vitalität | 93 | ||
5.1 Zielsetzung | 94 | ||
5.2 Theorie | 96 | ||
5.3 Ablauf des Trainings | 98 | ||
5.4 Evaluation | 101 | ||
5.4.1 Unmittelbare Reaktion | 101 | ||
5.4.2 Design | 102 | ||
5.4.3 Variablen und Hypothesen | 102 | ||
5.5 Ergebnisse | 104 | ||
5.5.1 Stichprobe | 104 | ||
5.5.2 Ergebnisse der Unmittelbaren Reaktion | 104 | ||
5.5.3 Korrelative Ergebnisse | 104 | ||
5.5.4 Varianzanalytische Auswertungen | 105 | ||
5.6 Diskussion | 107 | ||
Literatur | 110 | ||
6: Positive Psychologie, Small Talk und Networking | 112 | ||
6.1 Zielsetzung | 113 | ||
6.2 Theorie | 114 | ||
6.3 Ablauf des Trainings | 118 | ||
6.4 Evaluation | 121 | ||
6.4.1 Unmittelbare Reaktion | 121 | ||
6.4.2 Design | 122 | ||
6.4.3 Variablen und Hypothesen | 122 | ||
6.5 Ergebnisse | 123 | ||
6.5.1 Stichprobe | 123 | ||
6.5.2 Ergebnisse Unmittelbare Reaktion | 124 | ||
6.5.3 Korrelative Ergebnisse | 124 | ||
6.5.4 Varianzanalytische Auswertungen | 125 | ||
6.6 Diskussion | 127 | ||
Literatur | 133 | ||
7: Positive Psychologie und Präsentationskompetenz | 135 | ||
7.1 Zielsetzung | 136 | ||
7.2 Theorie | 138 | ||
7.3 Ablauf des Trainings | 142 | ||
7.4 Evaluation | 144 | ||
7.4.1 Unmittelbare Reaktion | 144 | ||
7.4.2 Design | 145 | ||
7.4.3 Variablen und Hypothesen | 145 | ||
7.5 Ergebnisse | 147 | ||
7.5.1 Stichprobe | 147 | ||
7.5.2 Ergebnisse Unmittelbare Reaktion | 148 | ||
7.5.3 Korrelative Ergebnisse | 148 | ||
7.5.4 Varianzanalytische Auswertungen | 149 | ||
7.6 Diskussion | 151 | ||
Literatur | 155 | ||
8: Positive Psychologie und die Reduzierung Dysfunktionaler Kognitionen | 158 | ||
8.1 Zielsetzung | 159 | ||
8.2 Theorie | 161 | ||
8.3 Ablauf des Trainings | 164 | ||
8.4 Evaluation | 166 | ||
8.4.1 Unmittelbare Reaktion | 166 | ||
8.4.2 Design | 166 | ||
8.4.3 Variablen und Hypothesen | 167 | ||
8.5 Ergebnisse | 169 | ||
8.5.1 Stichprobe | 169 | ||
8.5.2 Ergebnisse Unmittelbare Reaktion | 169 | ||
8.5.3 Korrelative Ergebnisse | 169 | ||
8.5.4 Varianzanalytische Auswertungen | 170 | ||
8.6 Diskussion | 172 | ||
Literatur | 177 | ||
9: Positive Psychologie und Problemlösekompetenz | 180 | ||
9.1 Zielsetzung | 181 | ||
9.2 Theorie | 183 | ||
9.3 Ablauf des Trainings | 187 | ||
9.4 Evaluation | 192 | ||
9.4.1 Unmittelbare Reaktion | 192 | ||
9.4.2 Design | 193 | ||
9.4.3 Variablen und Hypothesen | 193 | ||
9.5 Ergebnisse | 196 | ||
9.5.1 Stichprobe | 196 | ||
9.5.2 Ergebnisse Unmittelbare Reaktion | 196 | ||
9.5.3 Korrelative Ergebnisse | 196 | ||
9.5.4 Varianzanalytische Auswertungen | 197 | ||
9.6 Diskussion | 200 | ||
Literatur | 206 | ||
10: Positive Psychologie und Zielklarheit | 208 | ||
10.1 Zielsetzung | 209 | ||
10.2 Theorie | 210 | ||
10.3 Ablauf des Trainings | 214 | ||
10.4 Evaluation | 216 | ||
10.4.1 Unmittelbare Reaktion | 216 | ||
10.4.2 Design | 216 | ||
10.4.3 Variablen und Hypothesen | 217 | ||
10.5 Ergebnisse | 218 | ||
10.5.1 Stichprobe | 218 | ||
10.5.2 Ergebnisse Unmittelbare Reaktion | 219 | ||
10.5.3 Korrelative Ergebnisse | 219 | ||
10.5.4 Varianzanalytische Auswertungen | 219 | ||
10.6 Diskussion | 222 | ||
Literatur | 224 | ||
11: Positive Psychologie, Kompetenzförderung und Mentale Stärke: Implikationen für die berufliche Anwendung | 226 | ||
11.1 Positive Psychologie, Selbstmanagementkompetenzen und Arbeit | 227 | ||
11.2 Modellbestätigung und Allgemeine Implikationen | 228 | ||
11.3 Implikationen auf individueller Ebene | 229 | ||
11.3.1 Geschäftsführung und Personalleitung | 229 | ||
11.3.2 Trainerinnen und Trainer | 230 | ||
11.3.3 Führungskräfte und Teamleitung | 231 | ||
11.3.4 Mitarbeitende | 231 | ||
11.3.5 Studierende | 232 | ||
Literatur | 233 |